Coaching: Definition, Bedeutung und was besonders effektiv ist

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Coaching: Definition, Bedeutung und was besonders effektiv ist

Eine effektive Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten besser auszuschöpfen, besteht in der Inanspruchnahme eines Coachings. Hierbei werden individuelle Potenziale erkannt und gezielt genutzt. Eine erfahrene Coach-Begleitung ist jedoch entscheidend, um diese Reise erfolgreich zu gestalten.
Die Frage nach dem Potenzial und dessen Ausschöpfung wirft grundlegend die Thematik auf, wie weit man seine eigenen Grenzen verschieben kann. Dieser Begriff findet in verschiedenen Kontexten und Anwendungen Verwendung.
In der Physik wird der lateinische Terminus „Potenzial“ verwendet, um ein elektrisches oder magnetisches Feld zu beschreiben. Hierbei bezieht sich das Potenzial auf die Fähigkeit eines Feldes, Arbeit zu leisten oder Energie zu übertragen. Es dient dazu, zu verdeutlichen, wie viel Energie in einem bestimmten Bereich vorhanden ist und wie diese genutzt werden kann.
In der Psychologie ist die Bedeutung des Begriffs deutlich komplexer. Im Wesentlichen geht es darum, das Beste aus den individuellen Stärken, Talenten und Möglichkeiten herauszuholen. Das Potenzial einer Person bezieht sich auf die Fähigkeit, sich zu entwickeln, zu lernen und persönlich zu wachsen. Hierbei steht im Vordergrund, wie eine Person ihr eigenes Wachstum und ihre persönliche Entwicklung gestaltet.
Die Frage, ob man sein Potenzial hat oder nicht, kann tiefgreifende Selbstreflexion auslösen. Dies kann bedeuten, seine eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und bewusst daran zu arbeiten, seine Talente zu entfalten und zu fördern. Es geht darum, die gebotenen Möglichkeiten zu nutzen und aktiv an der persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Coaching: DefinitionDie Bedeutung eines guten CoachingsSo wird das Coaching effektiv

Coaching: Definition

Das Coaching soll Menschen dabei helfen, sich persönlich weiterzuentwickeln, neue Fertigkeiten und Fähigkeiten zu erlernen und das eigene Potenzial besser einzusetzen. Das Coaching arbeitet nicht mit einem definierten Ziel, sondern wird als „lösungsoffen“ präsentiert.

Es ist die Grundlage für alles Weitere und schafft die Basis für das Erkennen und Entwickeln von Wissen und Fähigkeiten. Wichtig ist, dass ein Coaching immer in einem geschützten Raum stattfindet, in dem sich der zu Coachende wohlfühlt. Hier wird der Betreffende umfassend beraten, seine fachlichen Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt.

Werden Coachings innerhalb eines Unternehmens angeboten, geht es um die Weitergabe von Wissen und Informationen. Wie diese später im Berufsleben genutzt werden, bleibt den Teilnehmern selbst überlassen.

Die Bedeutung eines guten Coachings

Während der Einzelne eher sein berufliches Vorankommen im Blick hat, geht es dem Unternehmen, welches Coachings ermöglicht, darum, die Firma als Ganzes voranzubringen. (Foto: AdobeStock - 209620310  suthisak)

Während der Einzelne eher sein berufliches Vorankommen im Blick hat, geht es dem Unternehmen, welches Coachings ermöglicht, darum, die Firma als Ganzes voranzubringen. (Foto: AdobeStock – 209620310 suthisak)

Wichtig ist, die eigenen Ziele zu definieren. Je nach Ziel stellt sich die Frage nach der Notwendigkeit eines Coachings, um den Fokus richtig zu definieren und die Ziele erreichen zu können.

Mit der Förderung der Kreativität, des Selbstbewusstseins, der Belastbarkeit und des Selbstvertrauens werden weitere Fähigkeiten gestützt.

Insofern ist ein Coaching nur der Stein des Anstoßes, der wiederum weitere Veränderungen ins Rollen bringt. Ein Coaching wird daher besonders wichtig, wenn berufliche Neuorientierungen anstehen oder wenn die Mitarbeiterzufriedenheit gefördert werden soll.

Während der Einzelne eher sein berufliches Vorankommen im Blick hat, geht es dem Unternehmen, welches Coachings ermöglicht, darum, die Firma als Ganzes voranzubringen.

Das erfordert nicht nur das nötige Fachwissen, sondern das Agieren der Mitarbeiter als Einheit. Genau dieser Ansatz kann über ein Coaching verfolgt werden.

Wichtig dabei ist, dass sich die Teilnehmer über die zu erreichenden Ziele im Klaren sind.

So wird das Coaching effektiv

Die Teilnehmer eines Coachings müssen selbst den Willen haben, etwas zu verändern, ansonsten bewirken Denkanstöße und Anregungen zu einem veränderten Verhalten nichts. Offenheit und Vertrauen gegenüber dem Coach müssen vorhanden sein. Außerdem sollten die zu erreichenden Ziele möglichst genau definiert werden.

Wichtig: Ein Coaching ist keine Therapie, das heißt, dass Ereignisse und Fehler aus der Vergangenheit nicht besprochen und analysiert werden.

Es geht um den Blick in die Zukunft und darum, bestimmte Dinge zu verändern oder sich neue Strategien zurechtzulegen.

Um das Coaching möglichst effektiv zu gestalten, sind die folgenden Punkte daher wichtig:

  • Definition persönlicher Ziele
  • Analyse der aktuellen Situation
  • aktive Suche nach Veränderungsmöglichkeiten
  • positive Ausrichtung
  • Erarbeitung neuer Ressourcen, auch mit anderen zusammen
  • Erkennen von Hürden
  • Entwicklung von Strategien zur Beseitigung der Hindernisse
  • Freude über Erfolge zulassen
  • Definition von Wegen, um persönlich neue Kraft zu schöpfen

Je nach zu erreichendem Ziel ist die Anzahl nötiger Coaching-Einheiten unterschiedlich.

Denkanstöße werden oft schon beim ersten Termin gegeben, die Entwicklung von Strategien und die Prüfung ihres Erfolgs nimmt mehr Zeit in Anspruch.

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